인생의 다른 모든 곳과 마찬가지로 수영장에서도 많은 사람이 모여 있는 상황에서도 수영을 할 수 있게 해주는 몇 가지 지침이 있습니다 가평수영장펜션.
랩 수영을 처음 접하고 물 속에서의 비공식 행동 강령을 잘 모르겠다면, 1~2분 정도 시간을 내어 아래의 프로토콜을 살펴보세요. 무모하게 수영을 한다면 다른 랩 수영자를 화나게 할 뿐만 아니라 물 속에서 자신의 웰빙을 위험에 빠뜨릴 수도 있습니다.
현명하게 차선을 선택하세요
수영자가 가장 적은 레인에 뛰어들기 전에 몇 분간 새로운 랩 풀을 조사하여 비공식적인 레인 지정이 있는지 확인하세요. 모든 풀에 이런 레인이 있는 것은 아니지만, 수영을 더 열심히 하는 풀에는 세 개의 뚜렷한 속도 레인이 있습니다. 풀의 한 쪽은 느린 수영자를 위해 지정됩니다. 가운데는 보통 중간 속도로 수영하는 사람을 위해 남겨둡니다. 그리고 반대쪽 끝은 그룹에서 더 빠른 수영자를 위해 마련됩니다. 레인을 대략적으로 조사하고 각 수영자의 랩당 속도를 측정하여 어느 그룹에 가장 잘 맞는지 확인하세요. 방수 시계를 가져와서 자신과 다른 사람의 분할 시간을 추적하세요. Swimovate Pool-Mate Swimmer’s Computer는 원하는 속도에 관계없이 랩과 스트로크 수를 완전 자동으로 유지하는 데 매우 유용합니다.
다른 수영자의 공간을 존중하세요
피할 수 없는, 고효율 랩 수영 선수가 많은 교통량이 많은 풀에 과밀하게 몰려 있는 동안, 한 레인에 5~6명을 쉽게 넣을 수 있습니다. 수영 선수로서 다른 수영 선수의 공간을 존중하고 주의를 기울인다면, 이미 활동적인 레인에 매끄럽게 들어갈 수 없는 이유는 없습니다. 더 빠른 수영 선수가 앞서 가도록 하고, 휴식이 필요할 때는 레인의 반대편 벽에서 휴식을 취하십시오. 넓은 스트로크를 하는 사람을 주시하고 항상 팔과 다리가 어디에 있는지 알고 있어야 합니다. 다른 수영 선수와 부딪히는 것이 최악의 일은 아니지만, 부딪힘이 발생하는 횟수를 최소화해야 합니다. 그리고 붐비는 풀에서는 무해한 충돌이 불가피하므로 튀어나온 보석이나 다른 수영 선수나 그들의 장비를 긁을 수 있는 다른 물건을 착용하지 마십시오. 잠재적으로 해로운 액세서리를 제거하고 튼튼하고 견고한 수영 장비 가방을 사용하여 귀중품을 안전하게 보관하고 정리하십시오. 아쿠아 렁 마리너 메시 더플백은 수영장 장비를 모두 보관할 수 있을 만큼 크고, 물에서 시간을 보내는 동안 옷과 개인 소지품을 건조하고 안전하게 보관할 수 있습니다.
수영 선수들이 레인에서 서로 마주치는 주된 이유 중 하나는 수영 선수 중 한 명 또는 둘 다 적절한 안경을 착용하지 않았기 때문입니다. 잘 맞지 않는 고글이나 렌즈가 새면 효율적으로 훈련하는 데 방해가 될 수 있습니다. 자신에게 도움이 되는 일을 하고 가능한 한 시야를 깨끗하게 유지할 수 있는 견고한 고글에 투자하세요. Speedo Liquid Storm Mirrored Goggle을 사용해 보세요. 이 경쟁 등급 고글은 얼굴에 낮게 위치하지만 수영 선수에게 주변 수중 세계의 놀라울 정도로 넓은 파노라마 뷰를 제공합니다. 레인을 공유하는 수영 선수와 부딪히는 것을 방지하는 데 도움이 될 것입니다.
