대부분의 사람들은 콜레스테롤이 해롭다거나 나쁘다는 생각을 가지고 있습니다. 그러나 콜레스테롤은 신체의 많은 기능에 중요하다는 사실을 알아야 합니다. 수준에 불균형이 있을 때만 나빠집니다. 콜레스테롤은 간에서 생산되는 지방산으로 비타민 D 합성, 세포막 형성, 담즙산 및 호르몬 합성과 같은 신체의 여러 작용에 사용됩니다.
Ayurveda의 견해는 서양 의학에 비해 콜레스테롤의 경우 완전히 다릅니다. Ayurveda는 콜레스테롤이 shrotas로 알려진 신체의 다양한 순환 채널을 윤활하고 지원하는 데 중요한 역할을 한다고 말합니다. 인체에는 다른 세포에서 영양분과 노폐물을 운반하는 마이크로 슈로타가 존재합니다.
정맥과 동맥인 더 큰 슈로타는 심장에서 혈액을 운반합니다. 이러한 shrotas는 사람이 건강한 삶을 영위할 수 있도록 탄력적이고 유연해야 합니다. 콜레스테롤은 shrotas를 지원하고 윤활하는 데 도움이 되는 요소입니다. 아유르베다 전문가들은 체내 콜레스테롤 수치를 균형 있게 유지하는 데 도움이 되는 최고의 천연 콜레스테롤 약을 제조했습니다 진주맛집.
나쁜 콜레스테롤 :
Ayurveda는 콜레스테롤이 유익한 요소이며 그 자체로는 나쁘지 않다고 말합니다. 그러나 콜레스테롤의 유해한 영향은 인체 내부에 아마가 존재할 때 나타납니다. Ama는 독소처럼 지방 조직에 축적되는 대사 찌꺼기로 설명됩니다. 그들은 끈적거리고 일반적으로 부적절한 소화로 인해 발생하는 악취가 납니다. 축적되면 다양한 신체 채널을 차단합니다.
아마가 제대로 세척되지 않고 오랫동안 몸 안에 남아 있으면 상태가 더욱 악화됩니다. 추가 반응이 있고 아마비샤로 알려진 또 다른 최악의 유형의 아마가 몸에 생성됩니다. 이러한 독소 요소의 과도한 축적은 신체에 존재하는 말라 및 다투스와 혼합됩니다. 지방 조직과 혼합되면 amavisha는 shrotas에 손상을 일으 킵니다. 이로 인해 심장 질환, 높은 콜레스테롤 수치 및 혈압, 뇌졸중과 같은 추가 문제가 발생합니다.
콜레스테롤 치료에 대한 아유르베다 접근법 :
질병 치료에 사용할 수 있는 천연 콜레스테롤 약 외에도 Ayurveda는 인체의 지방 대사 균형을 맞출 수 있는 균형 잡힌 식단에 집중합니다. Ayurvedic 분야의 전문가들은 인체의 지방 대사에서 중요한 원리인 Kapha dosha의 균형을 권장합니다.
카파의 불균형은 인체에서 과도한 콜레스테롤 생성의 가장 중요한 원인입니다. 고콜레스테롤에 대한 가장 효과적인 치료법 중 하나는 카파를 진정시킬 수 있는 식단을 따르는 것입니다. 특히, 쓴맛과 자극적인 냄새가 나는 음식은 콜레스테롤에 대한 자연 요법에 놀라운 효과를 발휘합니다.
말린 콩, 콩류, 쪼개진 녹두, 렌즈 콩 등과 같은 떫은 음식은 가장 효과적인 콜레스테롤 치료제입니다. 양배추, 브로콜리, 콜리플라워와 같은 채소와 배, 사과와 같은 과일을 일일 식단에 포함시키는 것도 콜레스테롤에 대한 훌륭한 자연 요법입니다.
귀리와 퀴노아와 같은 많은 건강한 곡물은 또한 신체의 지방 대사를 향상시켜 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 이러한 쉽고 자연적인 콜레스테롤 치료제를 통합하는 것이 유해한 약이나 약물을 섭취하는 것보다 훨씬 더 나은 선택입니다. 콜레스테롤 수치가 높으면 식단에서 지나치게 짜고 달고 신 음식을 피해야 합니다.
