스포츠 부상의 95%가 부상 부위에 혈액이 고일 때 발생하는 경미한 연조직 외상이라는 사실을 알고 계셨습니까? 이 증상은 퍼스에서 치료 마사지를 받으면 쉽게 치료될 수 있습니다. 활동적인 생활방식이든 앉아서 생활하는 생활방식이든 관계없이 다양한 유형의 부상을 경험할 수 있습니다. 여기에서는 마사지 요법을 선택하여 치료할 수 있는 몇 가지 일반적인 부상을 나열했습니다 송탄출장마사지.
반복성 긴장 손상
반복성 긴장 손상이란 반복적인 움직임과 과도한 사용으로 인해 근육, 신경 및 힘줄에 느껴지는 통증을 설명하는 데 사용되는 용어입니다. 이러한 유형의 부상은 신체 부위를 과도하게 사용하여 발생합니다. 이는 업무상 상지 장애라고도 하며 주로 팔뚝과 팔꿈치, 손목과 손, 목과 어깨 등 상체 부위에 영향을 미칩니다. 예를 들어, 하루 종일 컴퓨터, 키보드, 마우스를 사용하여 작업하는 경우 손, 목 및 기타 신체 부위에 따끔거림, 무감각 및 압박감을 경험할 수 있습니다. RSI 발병 위험을 줄이려면 장비와 도구를 가볍게 다루십시오. 그러나 이미 RSI가 있는 경우 퍼스에서 마사지 치료사를 만나 치료 마사지를 받으십시오.
허리 통증
연구에 따르면 사무실 환경에서 일하는 인구 중 상당수가 허리 통증을 겪는 경향이 있다고 합니다. 앉으면 척추와 등 근육에 압력이 가해집니다. 구부정한 자세를 취하고 좋은 자세를 유지하는 사람이라면 척추에 가해지는 압력이 급격히 증가합니다. 좋은 자세를 유지하고 체형에 맞게 조절할 수 있는 인체공학적 의자를 사용하면 허리 통증의 발병을 예방할 수 있습니다. 이미 허리 통증으로 어려움을 겪고 있다면 마사지 치료사에게 연락하여 통증을 치료할 수 있는 방법을 알아보세요.
근육 관련 목 통증
부상이 자주 발생하는 또 다른 부위는 목입니다. 목 근육의 통증은 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다. 이는 잘못된 수면 자세, 자세, 지속적인 긴장 또는 스포츠 부상으로 인해 발생할 수 있습니다. 마사지 치료사는 다양한 마사지 기술을 사용하여 특정 근육 그룹을 다룰 수 있습니다. 이러한 유형의 목 통증은 퍼스의 심부 조직 마사지로 쉽게 완화될 수 있습니다.
관절 통증
모든 임산부의 50%가 심각한 요통을
